07 69 58 04 74
contact@sophrologie-iguesdon.fr
Isabelle Guesdon Sophrologue
@isabelle_guesdon_sophrologue
LinkedIn
Vivre ensemble
Grandir, s’affirmer
Être heureux
Préparer son avenir
Vivre sa grossesse
Me contacter
A votre disposition
SOPHROLOGIE COLLECTIVE aux Ateliers de Sainte Adresse
Un lundi tous les 15 jours
De 18h30 à 19h30
Pour Adultes
Si vous souhaitez améliorer votre quotidien, venez apprendre à :
– Vous détendre, vous relaxer, vous protéger,
– Améliorer votre sommeil,
– Travailler votre attention, concentration
– et bien d’autres bienfaits encore….
À partir du Lundi 20 Septembre 2021
SOPHROLOGIE COLLECTIVE à votre convenance
À mon cabinet
Tous les Mardis Soirs
de 18h30 à 19h30
Pour Adultes
Venez quand vous en ressentez le besoin et selon vos disponibilités.
Il suffit juste de m’appeler pour réserver votre place
Une séance pour vous détendre, vous déstresser et retrouver le calme en vous en toute simplicité…
À partir du Mardi 14 Septembre 2021
SOPHROLOGIE COLLECTIVE en ateliers
Pour les adolescents et étudiants
Pour bien se préparer :
– Aux épreuves écrites et orales
– Réussir ses entretiens, ses examens
– Travailler sa posture, sa prise de parole
En collectif ou en individuel …
Vous êtes enceinte et souhaitez être écoutée, accompagnée, conseillée pour vivre au mieux votre grossesse.
Je vous propose des séances ou des ateliers pour échanger, vous conseiller et vous écouter dans cette nouvelle aventure…
POUR ALLER PLUS LOIN…
Des séances Collectives de développement personnel
A mon cabinet – Un Jeudi tous les 15 jours
De 18h30 à 19h30
Apprendre à mieux se connaître, améliorer son bien être, déverrouiller des blocages et comprendre bien des choses…
Actualités et infos
Sophrologie pour maman et bébé
La sophrologie pour une jeune maman et son bébé, peut optimiser les ressources et la sécurité maternelle, pour le bien-être du bébé.
Troubles de l’attention : La sophrologie, une approche de choix
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider, vous et votre enfant, à canaliser les troubles de l’attention.
Confinement et travail à la maison : conseils pour bien s’organiser et être efficace
Retrouvez mes conseils pour vous organiser en télétravail en ces temps de Covid. La sophrologie peut vous aider à être plus efficace.