Adolescents

Vous êtes adolescent (te) et vous sentez que cette période n’est pas toujours facile à vivre. Vous avez l’impression parfois de ne pas être compris(e), mais êtes-vous sûr de vous comprendre vous-même, de comprendre vos réactions et émotions?.

Je vous propose de vous rencontrer à votre rythme et selon vos besoins pour travailler ce qui vous dérange ou ce que vous souhaitez améliorer…

Vous aider à :

Accepter les changements de votre corps

Comprendre qui vous êtes et ce qui vous anime

Découvrir vos valeurs, vos limites

Garder le lien, le dialogue avec votre famille

Apprendre à : 

Gérer vos émotions (colère, énervement, agressivité,  impatience,  pleurs….)

A mieux vous écouter et répondre à vos besoins (fatigue, sommeil, agitations, nourriture, sports… )

A mieux écouter et comprendre les autres

A vous projeter dans l’avenir avec vos capacités, développer vos ressources

Prenez rendez-vous simplement et rapidement
pour votre première séance ...
et les suivantes ...

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