Troubles de l’attention

La sophrologie, une approche de choix
dans l’accompagnement du trouble de l’attention

Le trouble de l’attention impacte autant la vie familiale, sociale et scolaire de l’enfant.

Souvent, ils ne tiennent pas en place, se concentrent difficilement, ont du mal à anticiper, planifier et mener à terme une activité.

Ils passent constamment d’une activité à une autre, ils « zappent ».

Ce n’est pas grave, tout cela peut se réguler, il faut juste lui apprendre à se poser, se canaliser par le jeu….

Ils peuvent parfois être tellement agités qu’ils peuvent se mettre en danger et peuvent commettre des maladresses.

Souvent, ces enfants regardés du mauvais œil pour leur comportement inadapté, peuvent manquer de persévérance, de contrôle, allant jusqu’à exprimer de manière contrastée leurs émotions.

Ils peuvent manquer d’estime pour eux-mêmes, et développer des troubles du sommeil, des difficultés relationnelles et ressentir par moment de l’anxiété…

 

La sophrologie peut vous aider, Vous et Votre Enfant….

Il est important de lui apprendre à :

  • Mieux connaître son corps et à le percevoir (pour mieux gérer son agitation corporelle)
  • Ressentir l’instant présent (pour calmer son agitation et ses débordements émotionnels)
  • Prendre confiance en lui, et se voir avec une image plus positive

 

N’hésitez pas à m’appeler et à réserver une séance. Vous et votre enfant, pouvez être accompagné, épaulé. Quelques séances à son rythme pourront lui être proposées.